Загорать, купаться, наслаждаться экзотическими блюдами, любоваться пышной природой – очень заманчивая перспектива, особенно, когда на родине зима, морозы и снег. Но чтобы такой отдых удался, не закончился неприятностями, испорченным настроением, проблемами со здоровьем, нелишним будет знать о тех опасностях, которые могут подстерегать туриста в жарких странах.
Акклиматизация
Для нашего организма любая перемена условий – сильный стресс. Особенно тяжело ему перестраиваться на жаркий климат после холодной зимы. Еще нужно прибавить сюда новую пищу, другую воду – к этому тоже надо приспособиться.
Если человек относительно здоров, у него крепкий иммунитет, то акклиматизация пройдет достаточно легко. Тем же, кто страдает хроническими заболеваниями, особенно неврологическими, сердечно-сосудистыми, бронхиальной астмой, такая резкая смена климата может обернуться ухудшением самочувствия, обострениями хронических патологий. А ведь надо помнить, что придется еще возвращаться домой, к холоду, пасмурному небу, дождю или снегу. Только организм привык к жаркому лету – и снова перемены, а значит, и стресс.
Именно поэтому людям, ослабленным, имеющим хронические болезни, желательно в зимний период не рисковать и выбирать другие, более традиционные места для отдыха.